TRAININGSPLAN

 

 



 



 

Montag:        19:30—21:00  Erwachsenentraining
                           (frei für alle Anfänger! Einfach vorbeikommen)

 
 

 

 

 
Mittwoch:   19:30—21:00 Freikampf-/ Selbstverteidigungstraining (A. Knaute)
 

 




 
       
Freitag:       18:00—19:30  Kindertraining — Anfänger (G. Bollenbach/A. Rechner)     

                         19:30—21:00  Erwachsenentraining
                         (im Wechsel Yvonne Wegler und Michael Diesner)
 

          (Sensei)

 

         
     

 

 
 

 

Sonntag:     vormittags, freies Training/Anfängerkurse/Prüfungsvorbereitung